top of page

מתכונים וכתבות
חיפוש


בדיקת המזון ששינתה לי את מה שידעתי על אכילה בחוץ וטיפים להתנהלות עם הקלוריות בחוץ כדי לשמור על הגזרה
יצא לך להזמין בבית קפה- סלט, לחם קל, מיץ שנסחט במקום, ולהרגיש ממש טוב עם עצמך שלא הזמנת משהו משמין יותר כמו פסטה ברוטב שמנת או המבורגר...
Limor Spector
30 במאי 2022
227 צפיות
0 תגובות


פשטידת חלבון וירקות דלת פחמימות
אתחיל מהסוף. בסלייס היפה הזה יש 160 קלוריות ו- 18 גרם חלבון. שזה ממש שווה ערך לכמות החלבון והקלוריות באכילת שתי ביצים. עוד פעם שוברת הראש...
Limor Spector
10 בינו׳ 2021
4,045 צפיות
0 תגובות
bottom of page